Eilen kävin pyristelemässä toisen maksimisession tälle vuodelle. Optimaalisessa treenikuviossa toi treeni olis ollu tänään, mut viikonloppu menee äijien kanssa mökkeillessä. Parempi varmaan näin, ku että olisin tänää ottanu treenin jälkeen palkkariks kaljaa. Yks välipäivä oli yllätten melkeen jopa riittävä palautumisee, kuhan kattoo asiaa riittävän positiivisesti.

Huomaan itestäni aika nopeesti oliks sessio askel progressiion vai askel sairastuvalle. Raja on silti aika häilyvä silloin ku haluaa maksimit irti.Sormet on edelleen tikissä ja mun valkonen neljävitonen edisty piirun verran. Luulin tosin et muuvi jonka sain eilen menemää mukavasti olis ollu joku kruksin tapanen, turha luulo.Viime kuussa tuli 10 buolderia ja seittemän oheis reeniä. Tuntu hyvältä konseptilta. Katotaa miten toi toimii stressaavan treeniin kanssa. Pitää vaa toivoa et keho suhtautuu armollisesti vuoden ekaan läträyskeikkaan.

Painosta piti viel tuulettaa. Oonhan ikidieetillä niinku varmaan kaikki kiipeilijät. Tänää oli aamupaino 77 ja risat. En muista että näin alhaalla olis ollu varmaan 10 vuoteen.Pitää ottaa rasvat joku päivä ja tutkailla onks musta tulossa vaa laihaläski vai mistä on kyse.Pietää toiveita yllä et se kymppi alkais jo keväällä alittuu.Nyt maksan marinointiin, viikonloppuja.